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睡到快中午才吃~當早午餐
兩餐有時候三餐
三餐 睡到中午才起來吃午餐 然後加晚餐宵夜
原則上是三餐加上咖啡
平均還是吃3餐居多 然後偶爾吃宵夜
一天通常都三餐
午餐+晚餐,偶爾吃個宵夜
看情況和荷包吃早餐
正常的三餐
但是還是盡量3餐吃比較健康
通常3餐 午餐 晚餐 宵夜 早餐的話看感覺
早午餐+晚餐 不過好像也沒變瘦就是
4-5餐便超胖
忙起來就兩餐了
零食算不算
加宵夜 4餐
平日3 假日1.5,甚至1
一定要三餐
一餐到兩餐左右
有時候早中晚+下午點心+晚上宵夜 有時候又一整天都沒吃 這樣我是不是很容易死啊??
一定要跳的 時間寶貴
真的貴到嚇死人 看yt旅遊的人也常常提起
ig 抖音 滑一下就不小心五個小時過去了
站著 坐著真的不習慣又麻煩
一天沒洗就很痛苦了 超級癢
建議是去看醫生 五天可以大出一顆西瓜吧
保持運動 吃得乾淨 其實就蠻有效的了
學樂器的孩子不會變壞 也很有氣質