上面蠻多咖啡女的 有些言論看看就好不用太認真 演算法最近要改了 看到沒追蹤的人的文章機率會變小很多
最近想多培養一些好習慣有人要一起嗎🥲
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想养成早睡早起的习惯
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如果只是聽會有用ㄇ
都聽不懂就很像外面的雜音XD -
希望能養成早睡的習慣,這幾個月熬夜太嚴重,身體都不太好了
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想要規律運動,身體越來越差了…
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此回覆已被刪除! -
完成之後獎勵自己二千元可以去消費,這樣會非常有動力
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想持續健身 一年前買的蛋白粉到現在都還沒喝完
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我也要培養好習慣 早點起床一點 下個月開始學吉他 希望能做到 一定要做到🥲
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+1+1想要擁有充足的睡眠,強迫自己早睡
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我已經嘗試每天運動20~30分鐘1個月了,身體狀況確實改善蠻多,但最近發現自己懶癌有發作的傾向,救命…
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想要有健身習慣可是移植無法持之以恆(健身的時候很無聊qq)
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最近在想要不要打羽球
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每天讀一小時英文然後考多益金證吧
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早睡早起身體好
身體健康沒煩惱 -
想每天準時上床睡覺 不熬夜
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每天運動30分鐘 不吃宵夜
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我英文能力已經很好, 沒啥需要
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早睡早起養成良好習慣
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比較想養成早睡的習慣==
好困難 -
求高手分享簡單又實用的早睡方法~