回顧了上面的分享,看來我也跟大家一樣 被導到公墓去的 還好我那天是早上沒特別的事情
大家會忍不住想吃宵夜嗎
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偶爾會吃,常吃可能胖超快哈哈
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感覺餓到不行就趕快去睡覺了
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會 現在吃都只吃優格 比較沒壓力
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我自己是屬於想吃就一定會吃的類型,但常運動所以沒什麼壓力,只是不健康了點
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說真的自己的定性沒那麼強,想吃的時候還是會忍不住
就平常運動食頻率再多一點補回來吧 -
吃 然後再看著肚子哭泣
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能忍住的話 你更成熟了
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肚子餓時就直接去睡覺
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馬上去睡就不會餓了
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沒辦法不吃一天只吃晚餐跟宵夜
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會啊 但通常水果吃一吃就ok了
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吃啊當然吃為何不吃
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吃啊哪次不吃…
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想吃就要吃啊 為何不吃
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宵夜時間吃的是總感覺,別忍著不吃太辛苦了
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餓了就吃 累了就睡
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通常不會,但要是真的很想吃的話,都是隨便煮個蛋來頂一下而已。
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以前想吃就會吃 現在都直接睡了 少數真的很想吃才會吃
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減肥成功就吃然後又胖了無限循環…
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當你累到完全不想動的時候,就不會想吃東西了QQ