問就是少女時代 NMIXX
失眠是不是跟壓力有關
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@櫻稉種杖棏根 五次?精力真好,哈哈。
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@櫻稉種杖棏根 哈哈,你想歪了。
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@櫻稉種杖棏根 對呀,莫非你…歪了歪了
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@curry 真的好傷眼 小時候就是沒注意 現在後悔了 但也免不了用手機電腦
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@櫻稉種杖棏根 你精力太好了吧 不會萎嗎 話說 我自己有人尻槍出血 而且是在這論壇的 害我不敢尻太多次
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@pang-chiu 我手的耐力是寫卷跟尻槍練回來XDD 考試手完全不會累
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@谷郷元昭β 怎麼說? 發生甚麼嗎?
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@curry 我國小有時候會玩遊戲到凌晨3點 而且在關燈的時間玩 還好近視跟散光不算太深
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@谷郷元昭β 喔~原來
我是覺得跟基因有很大關係~
有些人就是超容易近視
有些人就是怎麼操 還是不用戴眼鏡 -
@curry 也對 我朋友長時間對手機也沒有近視 好羨慕
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@curry 如果是這樣的話 我先怪這個世界好了 為什麼要近視 錯的不是我
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睡前多讓身體休息一下
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失眠跟很多因素有關,壓力可能是其中之一~
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@谷郷元昭β
沒事啦 有些事情無法改變 就像角色設定一樣~不用太偏剖去要求盡善盡美~一起加油八~
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@curry 對阿 不能強求 但可惜我也不是主角
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@林冠廷 沒有壓力,做什麼都順心。但沒有壓力,也做什麼都無力
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習慣養成也沒辦法早睡
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@李雲 其實主要還是看睡眠時間,早與晚是相對的
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@李雲 睡眠時間固定6.5小時,那其實你幾點睡沒差。主要是盡量維持固定時間點入睡,並維持該持續時間