不要賭博啊。。。一點好處都沒有 別妄想可以勝過人家專業團隊計算的勝率
有人也是一天只吃一餐的嗎
-
蠻常這樣的 吃得夠均衡就不會有甚麼感覺
-
現在一直都是168斷食唷
早上不吃早餐 頭腦更清醒 -
我 一天一餐真的省很多錢
-
因為疫情都待在家,很少活動就不會餓,所以感覺一天一餐就夠了
-
一天一餐我沒辦法 一天兩餐我還可以
-
這樣身體很快垮掉哦,年輕還好,多過幾年不得了
-
一天一餐有點太難了,我只能接受兩餐,畢竟在工作也是要有體力
-
沒試過,一天至少吃兩餐
-
168 一天吃兩餐
-
有試過
但肚子會抗議
肚的肚肚 -
瞞佩服一天吃一餐的人,這我這輩子無法體驗,除非飢荒
-
餓了就吃 不管幾餐 適量即可
-
我也是因為上班時間幾乎都只能在凌晨吃東西
上班時間大概是下午4~晚上12點30
早上在睡覺,睡到上班前 -
之前試過186一天一餐
瘦很快耶~
5個月20KG -
之前上大夜都只吃早餐瘦超多
-
有啊這個很正常啊
-
太忙或月底都差不多哈哈
-
最近減肥真的都吃一餐而已
-
基本沒有過一天吃一餐, 可能會餓死吧!
-
自己是習慣一天兩餐
12:30午餐
19:00晚餐剛好在8個小時之內
剛開始蠻餓的,習慣了之後一整天除了上述的時間之外都不會想吃東西