曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
每天晚上都睡多久
-
大約六到八小時吧
-
固定兩點左右睡 睡到八點半 九點上班
六個小時左右 -
看幾點睡 反正就是要6點半起來上班= ="
-
國軍歡迎你,早睡早起身體好
-
最近都凌晨才睡覺,都睡不到八小時真的是開始身體有狀況和長痘痘了
-
最少睡滿8小,不過我覺得睡眠品質比較影響我隔天的精神
-
睡多久都睡不飽 能睡就睡了
-
每天睡四個小時差不多,晚上較需要點私人時間
-
建議睡眠時間都是7至9小時
-
一天睡六個小時就很夠了
-
睡7~8小時 睡太少我還真的不行
-
上限9小 睡太久頭會痛
-
7個小時左右 希望能睡12小時…
-
即使晚睡也很難睡九,大概四到五小時吧,雖然最近工作很累,可能到六七小時
-
少一點4-5小時多一點6-7小時
-
4~10小時 不過平均還是會睡滿6小
-
能睡6個小時已經要偷笑惹
-
每天大概瞓七至八個鐘吧
-
5 6個小時八 沒那麼多時間
-
通常是10個小時 不然會很不舒服