@jimmy88
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@l-l 都喝飲料對身體很大負擔
正常喝水 間隔多久才會想尿尿
每天都喝3000CC 喝水愛我我愛喝水 反正喝水一定不會有害
聽前女友說每日飲水量好像要體重X多少倍老實說我忘記了 哈哈哈
不過本肥宅當時算完覺得喝完應該會水中毒
我都到公司偷裝公司的水回家(好喝)
其餘都到超商買
@ching-hou-lin 記得是體重x30 前陣子才有朋友提到
甚麼是水 我只知道飲料
純水可能一天喝不到一口 飲料無糖可以兩杯🤣
都是在超商買整箱回家,快沒了在去補貨只是這樣買比以前用水桶接回來燒還花錢就是了
都是在家煮水,比較少買礦泉水
有 有固定的瓶子就會!!
公司裝水 或買整箱回家 或是用濾心過濾自來水
我只有 打完球運動完後會很多水
如果沒運動 應該就 都只喝無糖茶
都會喝到三公升
感覺取得公共水源的地方不少吧(學校、運動中心之類的)
比較少喝飲料,水其實很好喝的!
家裡過濾器加上電水壺,租屋處水質太差只在便利商店買
在國外喝瓶裝水喝習慣了
在家喝瓶裝礦泉水 外出喝手搖飲蜜茶
渴了就喝吧 避免缺水
有買3M飲水機 不用拉線 但容量小 要常補水…
喝水有益身體健康,每天我大概都喝兩瓶水壺量