@鸡鸡博士鸡鸡博士
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早餐店紅茶奶茶算嗎 應該是每天最多兩杯至少一杯
不超過兩杯為主
基本上還是都喝水較多
兩倍吧 最近天氣太熱了
一天最多一杯 但是早餐的不算 都點無糖
除了夏天其他季節可能一週才一杯。夏天比較熱正常的話是一天一杯啦,不過飲料喝太多也不好
一天最緊繃就2杯了
想喝就買 不太會控制欸 不過都是無糖
還是多喝水比較好吧一天一杯其實就算多了
我有要求自己最多一天一杯
我自己是兩、三天一杯,一天喝好幾杯不太健康
2杯~微糖或無糖 剩下就喝水
原本是要1周1杯就好,現在太熱最多2杯吧
辦公室有訂飲料才喝
每天喝兩杯吧 但基本都無糖
戒掉一段時間了,現在都只泡茶自己喝
偶爾喝手搖飲,比較喜歡喝水~
很少在喝
喝完有時候會覺得口乾
能不 喝就不喝 水喝到爆
2杯,一杯咖啡一杯台灣茶,下午上班就會有精神
渴了再外就買,都喝無糖偶爾一分糖