車上還是會戴的
在疫情之下,比較合適的運動
-
switch 健身環 真的可以運動到又不無聊
-
看美女健身聯盟作TABATA
-
看打開電視看人做運動
-
可以試試switch的健身環
-
跑步 但是要注意換氣
-
當然找女朋友雙人有氧運動
-
在家看 youtube跟著做啊
-
健身房還是算安全吧 如果你餐廳都可以脫口罩吃飯
沒道理戴口罩運動會更危險啊 -
自行車,可以買個訓練台連上zwift,他是線上比賽,感覺好勝心強的人會喜歡,個人蠻推的。
-
在家 Switch 運動健身環?
-
伏地挺身 撐平板核心 身蹲跳
-
健身環是很好的選擇
也可以做雙人運動 在床上… -
俯卧撑,仰卧起坐,瑜伽,都是不需要外部器械自己一个人就可以做的!
-
可以買個健身環在家運動
-
在家組home gym啊
-
去健身房健身,不太會飛沫傳染
-
瑜珈吧 不用器材
-
一個人的投籃運動
-
在家徒手運動,網路上很多動作,自己也可以找到適合的
-
買兩組啞鈴 家裡就是健身房