想問各位是怎麼集中精神做事的

[南相]

小弟我最近常常會精神不濟、在做事的時候常常想睡覺、
的很困擾、雖說我自己很常熬夜但還是想問問看有甚麼堤身專注的方法、
也想順便請教各位、是怎麼堅持自己的初衷的、怎麼說ㄋ我常常會坐視到一半覺得好累、不想幹了、但基於責任感我又不得不做、請問要怎麼一直得到新鮮感。

[神鵰挾女]

工作還是讀書?

讀書的話 不討論 去打個炮就OK
工作的話，看開點吧 花個錢去打個炮就OK

[mont1234]

精神不濟 無法集中 我都會去尻一發 然後繼續好好做事
這樣一天過很快

[南相]

謝謝兩位的回覆"目前半工半讀當中😢😢😢😢可能也沒時間去打個泡了哈哈 哈

[JSLL]

打完炮更虛無了。_。，隨機放音樂更好

[Anybody]

不集中，反而做你想做的最重要
只要那份工作是你想做的，不用拿責任感來逼迫自己，就主動做你想做而事情本身又需要幫忙的

沒有的話也可以去嘗試改善其他效率比較低的工作程序，譬如文書工作自動化，改善工作流程的順暢度阿等等

除非是售貨員，如果是辦公室的人，無論是文書，金融，電腦，網絡營銷等等都可以做這些東西，一來令工作效率如虎添翼，二來也可以將這些歸納為自身經驗，一舉兩得

[西區烤克]

減少可能造成外部干擾的事物在身邊，放遠一點
然後開始冷靜埋頭，看有沒有機會

[F D]

去廁所打手槍
屢試不爽

[RTON]

中午小睡一下，精神比較好，放下手機集中精神

[大明]

聽音樂邊做事，會發現做起事很有節奏感，做得更輕快

[南相]

謝謝各位的建議小弟我都會努力思考跟試試看😘"你們都好認真回答我好欣慰

[Hanks]

先戒掉熬夜 開始運動吧

[蔡葉文]

我不能邊聽邊工作

[南相]

現在很難不熬夜有夠哭

[白兔]

可以喝杯咖啡提神

[jkjkee]

因為習慣了,可以先從一些簡單快速可集中精神的事情練習,久了就會越來越好

[George 1]

塞耳機聽音樂就能專注了

[1324]

我覺得喝咖啡很有用

[Ya Xing]

口香糖 咖啡都不錯

[Bon Cha]

咖啡、口香糖、打電動