保持重訓運動預防
經常濕著頭髮睡覺當心致癌！注意殺菌！
-
很多人都懼怕癌症，但日常又有很多壞習慣，不懂得珍惜自己的健康。長期濕著頭髮睡覺是不好的習慣，最近研究發現長期濕著頭髮睡覺，可能會增加患癌風險。這到底是怎麼回事呢？經常濕著頭髮睡覺當心致癌！注意殺菌！
馬拉色菌會促進胰腺癌生長
長期濕著頭髮睡覺，就好像晾不幹的抹布一樣，很容易滋生真菌，而馬拉色菌就是一種非常喜歡這種潮濕環境的真菌。馬拉色菌滋生在人體潮濕或者油脂豐富的部位，通常它都能和人和平相處，但一旦人體免疫力受損，再加上長期濕著頭髮睡覺，馬拉色菌會大量繁殖，並危害身體健康。最新研究發現，胰腺癌患者胰腺中的真菌數量，是正常人群胰腺中真菌數量的3000倍，其中最主要的真菌，就是馬拉色菌。研究認為，馬拉色菌會直接促進胰腺癌的生長。
還有哪些細菌會致癌呢？
幽門螺旋桿菌會增加胃癌風險，實際上很多細菌感染都會增加患癌風險。在醫學上，幽門螺旋桿菌被認為是一種致癌物，長期感染幽門螺旋桿菌會增加食道癌和胃癌風險。雖然感染了幽門螺旋桿菌，不一定就會患上癌症，但若發現感染這種細菌，要積極治療，否則也容易出現慢性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。
如何發現癌症風險？
定期體檢是評估患癌風險的好辦法。無論是大量感染馬拉色菌還是幽門螺旋桿菌，都不能表明一定患上癌症，癌症的出現和很多因素有關，除了環境因素，也和基因因素有關。在香港中環專科做遺傳性癌症基因組合篩查可以評估多種癌症的風險。BRCA1基因突變的乳腺癌有很強的遺傳傾向，如果家族中有人患上乳腺癌，家族中的女性都應該去做一個基因檢測，以判斷患癌風險，並注意日常生活習慣，減少癌症發生風險。
經常濕著頭髮睡覺當心致癌！注意殺菌！馬沙拉菌會促進胰腺癌的生長，其實有不少細菌和癌症有關，比如幽門螺旋桿菌也會增加胃癌風險，一但發現這些細菌在大量生長，危害健康，要積極殺菌。雖然環境因素會增加患癌風險，但基因也是一種重要因素。想評估自己的患癌風險，可以定期做相關癌症基因檢測。
-
我每次洗完澡都沒吹頭髮
-
管太多了,什麼都會生癌
-
感覺跟枕頭還有房間衛生習慣有關 我常常濕著頭 30多年 還沒有得癌．． 各位真的要多多注意衛生
-
@Fan往事 可能你本身機率就低到不行了。但得癌症這種事情，當然是機率越低越好。
-
還好我剪寸頭，嚕兩下就乾 XD
-
頭髮沒乾睡覺會頭痛！！！
-
嚇死 以後我會好好吹頭髮🐶
-
我也都不吹的欸 看來要乖乖吹乾囉
-
洗澡完都會吹乾
-
頭髮沒吹乾容易滋生真菌
嚇死!看來還是要保持好習慣
