冬天四肢皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？舒緩不見好是病嗎？

[HK TCHC]

冬季空氣中的濕度低，身體皮層上的皮脂膜負責鎖水，感應到大氣中的濕度變化會做出調整，隨著冬天氣溫變得乾燥，皮脂的分泌也跟著減少，我們也就因此而感覺到皮膚變得瘙癢乾燥起皮了，那冬天四肢皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？現在就來給大家支招緩解的方式！

一、輕度皮膚瘙癢
冬季四肢皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？如果這種瘙癢僅在冬季出現，那麼屬於正常現象。大家不必過於擔憂，先注意保持充足的水分攝入，可以及時補充身體和皮膚的水分。此外，選擇棉質柔軟的衣服，可以減少皮膚摩擦，避免抓撓導致的皮膚增厚和損傷。沐浴或洗發時，使用溫水以避免刺激皮膚。為了快速地緩解瘙癢和皮膚乾燥，你可以考慮使用保濕霜來鎖住皮膚水分，保護皮脂膜的穩定。

二、中重度皮膚瘙癢
如果瘙癢在一年四季都有出現，並在冬季加重，那麼這可能是一種病症的表現。濕疹是一種常見的由內外因素引發的皮膚炎症，而特應性皮炎則是一種中重度皮膚過敏性疾病。如果輕度瘙癢的舒緩方式無效，則需要警惕是否為慢性病症，這需要到醫院進行問診才能確診，對於中重度皮膚過敏性疾病來說，在基礎治療的同時，考慮使用新型皮下用藥模式，如達必妥生物製劑等特效藥物，對抗中重度皮膚瘙癢。如有需要，可直接上網預約香港中環專科進行首次問診和後續用藥治療次數。

冬天四肢皮膚乾燥瘙癢怎麼辦？輕度瘙癢可通過調整洗浴水溫、及時補水及選擇合適的衣物來緩解。但若反復發作或為中重度瘙癢，建議及時就醫，特別是針對慢性濕疹如特應性皮炎的病症，可能需要生物製劑的靶向治療。