前多離家近就好了
推薦的上班提神小物
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最近上班有種疲倦感
想問大家除了最基本的睡眠外
有什麼推薦的提神小物 或保健食品嗎
例如咖啡 B群 或是顯經之類的 不知如何下手 -
不排斥薄荷棒的話,買那種泰國的小小一支。
想睡覺直接插進鼻孔用力吸幾下就醒了,不過現在好像都是有點像精油那種其實有一點刺。或是去樓梯間深蹲個10-20下,也很有用
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手機滑各種西斯版非常有效
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這種問題 就是工作沒熱誠了 建議換工作
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綠油精我覺得不錯
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我是買那種很涼的眼藥水ㄟ
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泰國有便宜又好用的提神薄荷棒,放鼻子吸一口,可以撐5分鐘。一條才20左右
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我也是用薄荷棒,拿來擦太陽穴和鼻孔下方,有點上癮
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黑色涼涼的眼藥水跟綠油精都不錯
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都喝咖啡居多 不過有些人好像咖啡無效
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我都是上班前去超商買冰拿鐵喝
不過都是睡眠不足才會買 畢竟也蠻貴的…