【骨質疏鬆檢查什麼時候做最好？】附上治療方法！

[HK TCHC]

骨質疏鬆是一種骨量低下、骨結構被破壞，導致骨脆性增加，容易發生骨折的全身性代謝性骨病。其主要特點為單位體積內的骨組織量減少、骨皮質的變薄，松質骨以及骨小梁的數目和大小均減少，骨髓腔增寬，骨骼的載荷能力減弱。

骨質疏鬆可發生於不同性別和年齡的人群，但一般多見於絕經後的女性和老年的男性。其典型的臨床表現為疼痛、脊柱變形和容易發生脆性骨折。多數患者在早期沒有明顯症狀，通常都是在骨折發生後才發現。

骨質疏鬆檢查什麼時候做？
骨質疏鬆檢查一般建議在50歲以上進行。這是因為骨質疏鬆症主要與年齡增長、絕經、營養不良等因素有關，是一種代謝性骨病，表現為骨量丟失與降低、骨微結構破壞、骨脆性增加，可能出現乏力、骨痛、脊柱變形、骨折等症狀。如果出現這些症狀，建議及時去醫院進行骨密度檢測、骨轉換標誌物檢測等檢查以確診。

在確診後，骨質疏鬆患者一般建議每6個月進行一次檢查，這樣能夠清楚地瞭解骨質疏鬆的發展情況。同時，根據醫生的建議，結合病情需要，合理安排X線片檢查的時間。對於中老年婦女及骨質疏鬆症臨床表現較重的人群，可以適當縮短檢查間隔時間，以更密切地關注病情變化，及時調整治療方案。

骨質疏鬆怎麼治療？
骨質疏鬆的治療是一個綜合性的過程，涉及多個方面的措施。以下是一些主要的治療方法：

1.藥物治療：
鈣劑和維生素D：補充足夠的鈣質和維生素D是骨質疏鬆治療的基礎。鈣是骨骼的主要成分，而維生素D有助於鈣的吸收和利用。
促進骨形成藥物：如甲狀旁腺激素片段，能夠刺激成骨細胞的活性，促進新骨的形成。
雌激素替代療法：對於絕經後女性，雌激素替代療法可以減緩骨質疏鬆的進程。
博力加-仿保骨素針：香港中環專科提供的博力加-仿保骨素針是一種特殊的生物製劑，其主要工作原理是模仿人體內的天然保骨素功能。保骨素是一種天然蛋白質，具有抑制蝕骨細胞的形成、活化與作用的能力，從而能夠阻止骨質流失並增加骨密度。

2.飲食治療：
均衡飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的營養，特別是鈣、磷、維生素D等。
高鈣食物：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、海產品等。
控制鹽和糖的攝入：過多的鹽和糖攝入可能對骨骼健康產生不利影響。

3.運動治療：
規律運動：適當的運動，特別是負重運動，有助於增加骨密度和肌肉力量。
避免久坐：長時間久坐可能導致骨骼負擔減少，不利於骨骼健康。

4.物理治療：
物理治療師指導下進行運動：物理治療師可以説明制定適合個人的運動計畫，避免運動過度或不當導致的損傷。
按摩和熱敷：適當的按摩和熱敷可以緩解骨骼疼痛，促進血液迴圈。

5.生活方式調整：
戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都可能對骨骼健康產生不良影響。
充足睡眠：保持良好的睡眠習慣，有助於身體的恢復和骨骼的健康。

6.手術治療：
對於嚴重的骨質疏鬆導致的骨折或其他併發症，可能需要手術治療。

需要注意的是，骨質疏鬆的治療是一個長期的過程，需要患者積極配合醫生的治療方案，並定期進行檢查和調整治療方案。同時，保持良好的生活習慣和心態也對骨質疏鬆的治療和預防具有積極意義。