還真的麥當勞就薯條最頂
會在什麼時候吃炸物(垃圾食物)獎勵自己
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當然會再想吃的時候就吃阿,但是會看身體的健康狀況決定吃得頻率
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1個星期吃1次 應該不過分吧
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心情不好
真的會很想亂吃東西
至少紓壓 -
很晚下班或準備熬夜,然後又想吃消夜的時候
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炸雞珍奶、披薩之類的食物吧
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不一定 想吃就吃 沒想太多
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累積到一定的負面情緒吧情緒炸了就狂吃
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心態爆炸,需要一些cheap dopamine的時候
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心情好的時候
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下班放鬆的時候
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心情不好就會想吃
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休假前一天下班後 邊吃邊看劇 爽
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还记得大学考完试会奖励自己一顿,工作后今年都没吃过了
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隔天休假的時候 會買回家配啤酒 格外的幸福
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每個星期最喜歡的動畫更新的那天
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在達成目標或特別慶祝的時候
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不是消夜 晚餐吧
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想要慶祝的時候就會吃啦
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禮拜天慶祝新的一週
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假日活著禮拜五的晚上隔天可以不用上班睡晚一點