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只要體重還沒超標前,想吃就吃。
想快點吃到東西的時候 速食首選
上班上到心煩意亂的時候 下了班就會想要吃垃圾食物療癒一下身心
當天加班時,或是當天被主管罵的時候🤣
減脂肪、心情不好的時候會吃來麻痺自己
晚餐不知道要吃什麼的時候
開心的時候 不開心的時候
心情不好或太累想吃鹹的時候
忙了整天後吃或是宵夜吃垃圾食物最爽了
完成重要的工作和特殊節日
大
優酪乳 無糖的
巷口乾麵👍
直接吃就很好吃了
蛋餅和奶茶 最棒的組合
牛排就吃三分熟
臭豆腐和地瓜球
蒜頭末和醬油
最多喝兩口 不敢喝太多