【自身免疫系統疾病有哪些？】三個保護策略！

[HK TCHC]

自身免疫系統的失調會引發免疫性疾病，特指免疫系統錯誤地攻擊自身組織的情況。那麼，具體而言，自身免疫系統疾病有哪些？

一、免疫系統的疾病分佈
免疫系統作爲人體抵禦疾病的防線，一旦出現功能紊亂，就可能對身體的任何部分發起攻擊。根據受影響的不同部位，自身免疫系統疾病有哪些？包括有系統性紅斑狼瘡，這是一種累計全身的疾病；主要影響關節的風溼性關節炎；影響內分泌系統的1型糖尿病；分別影響皮膚的銀屑病和白癜風。截止到目前，已知的自身免疫性疾病種類超過80種。

二、疾病之間的關聯性
研究顯示，患有異位性皮炎AD的****相較於未患此病的****，更常伴有其他自身免疫性疾病，尤其是那些影響皮膚、消化系統或結締組織的疾病。並且，患者每增加一種自身免疫性疾病，與其他疾病的相關性也隨之增強。

三、保護策略

1. 疫苗接種：對於已患有自身免疫性疾病的人來說，其免疫系統相對脆弱，面對傳染病席捲前更需防護。可通過接種疫苗如帶狀皰疹、呼吸道合胞病毒、肺炎球菌和百日咳疫苗等來預防，這些疫苗在香港中環專科的官網上均可預約接種。

2. 生物製劑治療：針對同時患有異位性皮炎和自身免疫性疾病的人羣，倘若擔心一種疾病發作可能觸發另一種疾病的情況，可以及早對異位性皮炎考慮使用dupixent的生物製劑進行治療和控制。中環專科官網同樣提供了相關醫生問診資訊和接種的服務。

3. 規律運動：保持每週至少5天中等強度的身體活動，累積150分鐘以上，有助於促進新陳代謝，調動身體免疫系統的活力，維持健康防禦狀態。

自身免疫系統疾病有哪些？認識到自身免疫系統疾病的多樣性和潛在風險後，如果出現疑似症狀，應更加註重在面臨可能影響免疫系統的疾病或病毒之前，採取有效措施保護自己。