《如何預防婦科疾病？》或許你不知道4點！

[HK TCHC]

許多女性在生命歷程中或許都曾經歷過私密處的困擾，諸如異常的白帶顏色、持續的外陰瘙癢感，或是月經週期與流量的不規律，這些都可能是身體發出的警示信號，提醒我們需警惕自身健康。婦科疾病不僅對身體健康構成威脅，也會帶來心理負擔。那麼，有沒有方法可以幫助我們如何預防婦科疾病？

1.重視個人衛生
疏忽外陰清潔極易招致細菌侵襲，引發炎症。經期間頻繁更換衛生用品，選擇棉質透氣內褲以減少摩擦和潮溼不適，這些都是減少婦科疾病風險的有效措施。

2.健康性生活方式
性生活的健康直接關係到雙方的福祉。確保自己和伴侶的身體健康，避免性傳播疾病（如淋病、愛滋病等），這些疾病易於引起生殖器官的細菌、寄生蟲或病毒感染，導致炎症。性行爲前後保持個人衛生同樣重要，以減少感染風險。

3.定期體檢
性生活可能帶來的健康隱患不僅限於炎症，還可能涉及更嚴重的宮頸癌等。通過體檢可以及時發現這些問題，香港中環專科的女士全面性健康檢查計劃就包含了性傳播病毒（STD）的檢測，同時提供相應的男士檢查版本。對於無明顯病因的婦科疾病或希望定期篩查婦科癌症的女性，可選擇女士全面關注體檢計劃。所有這些檢查項目均可通過中環專科官方網站預約。

4.減少身體刺激
如何預防婦科疾病？頻繁沖洗陰道會破壞其自然微生物平衡，多次宮腔手術和反覆人流等也可能傷害生殖系統，引發炎症。保護自身健康，避免不必要的醫療操作，去維持原有的生理平衡。

如何預防婦科疾病？這四點都可以用得上，女士們儘早掌握預防婦科疾病的策略，對維護身心健康大有益處。一旦察覺上述任何不適症狀，應勇於就醫諮詢，切勿因羞澀而延誤診治。