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運動是最好的改變方式 對任何事情都一樣
目前選擇往越抽越淡的路上進發
你有家人嗎? 有的話,二手菸比吸煙者本人還傷 你抽菸就是害你親近的家人比你早肺部病變 可以戒了吧?
我自己是沒在抽 但我爸好像是因為家裡有了小孩所以就戒了
想辦法讓抽菸變得很難 改變自己的環境
一步一步來,多做其它事情分心
已經習慣成自然了 每次都有這個想法 但是真的好難
戒菸真的要有很大的決心
感覺都是要有一個契機 看過很多莫名喊戒菸的 通常都失敗
就真的只能靠意志力來強迫自己戒菸了
自己是沒人揪就不抽
L
15的就不用換吧 沒有到差很多
有被帶到沒路的山上 旁邊都是墳墓
R
有能力就多出吧,自己是沒想那麼多啦
語音訊息要就短一點 一次講個三十秒聽完都忘記前面了.
智齒都長歪的一次都只拔一顆
汽
不會 我不想要被發上網路
應該很多人會一個人去酒吧吧 跟酒保聊天的那種
客氣拒絕 再來就叫他滾