《患乳癌的主要原因》以及預防措施！

[HK TCHC]

乳癌一直無情地摧殘着健康女性群體，它是女性中最常見的癌症之一。近年來，香港女性確診乳癌的案例增加了三倍，平均每天有13名女性被診斷出患有乳癌。那麼，關注乳癌的主要原因並對這些原因加以布控預防，那患癌的女士會變得更少。

一、患癌的成因
一個人乳癌的主要原因尚未完全確定。然而，我們已經瞭解到一些與乳癌密切相關的高危因素。首當其衝就是遺傳因素，遺傳性的胚系突變，尤其是BRCA1/2基因突變，顯著增加了患乳腺癌和卵巢癌的風險。其次，缺乏運動，每週運動少於3小時被認爲是高危因素之一。第三點是未哺乳，第四點是超重肥胖，最後一點和日常狀態息息相關，現在很多女士都在職場和家庭之間承受著雙倍壓力，長期處於高壓狀態可能會增加患病風險。

二、如何規避乳癌風險
爲了遠離乳癌的風險，對於有家族遺傳史的人羣，建議提前做好乳癌的基因檢測。BRCA1/2突變在不同人羣中的發生頻率有所不同，在亞洲人羣中，特定攜帶BRCA1/2突變的風險各不相同。PanBrca遺傳性乳癌及卵巢癌基因篩查涵蓋了95%的基因突變，現在可以在香港中環專科的官網上預約進行針對性調查自己的受家族癌症史影響的風險係數，遺傳顧問將在檢查報告出來時提供單獨的風險解讀和預防指南。

對於非遺傳性乳癌，每年定期進行乳腺篩查非常重要。3D乳房X光造影儀器能夠提高早期鈣化的檢查準確率，並減少X光輻射，讓女性朋友們能夠無痛高效地完成檢測。香港中環專科可以完成遺傳性和日常性的乳癌篩查預約服務。

在日常生活中，專家建議保持每週至少4小時以上的運動、減少飲酒和吸菸、保持樂觀心態、維持健康體重等都是合理規避乳癌風險的有效措施。

我們了解完乳癌的主要原因和高危因素後，知道應該往哪些方面開始做出行動，其中最重要就是早期篩查，可以使乳癌得以早期發現、早期診斷和早期治療。