唉~裝清高
反正一開戰,這幾個就跑了,
不用指望他(她)們會一起參戰。
當然是打開課本 保證秒睡
尻一發助眠
白天把自己用累一點 晚上一下就睡到早上
做一些能讓自己放鬆的事情…
聽一些柔和的音樂會有一定效果的
開著電視看新聞,聲音開小聲一點
聽輕音樂 自然的聲音 放鬆等等
翻開工程數學入門
去yt看數學的教學影片
聽老高的YT超好睡
做個伸展操幫助肌肉放鬆
我都打手槍打到累了肯定睡
來一發可能才是最快的方法
吃泡麵,吃一吃就會想睡了。
吃一吃就會想睡了
@l-c-a 多看一些大陸幹片就對了😌
尻一尻就可以好睡了
起來做點事再回去睡,比一直躺著好
睡不著就別硬睡起來做些事 有睡意再睡 越躺越想越睡不著
去跑個兩圈就累了
會有“尻尻睡“這個名詞不是沒有原因的,尻尻睡吧!