484自己猜不出來惱羞了呀XD
猜謎從以前到現在應該沒有任何一篇沒有被解出來過的吧 幾乎都有下載數
說道提示 有些人猜出來後都會再留言區給提示
不要太過分的話管理員和發文者通常都會睜一眼閉一隻眼
與其花時間抱怨不如多動腦和多動手去查吧~
而且時效過了你也可以發同樣的資源啊 沒有卡不卡的問題吧0.0
半夜睡不著有甚麼可以幫助入睡的方法
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每天睡前一發已經是每日任務了 可以試試好睡
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打開voofd然後嚕一發之後就會很好睡
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拿出上課的錄音 聽一下就睡了
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看一台無興趣電視節目就會想睡了
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我都是聽脫口秀反正就是要有聲音
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打開電視 選到平常在看的節目
不知不覺就會睡著了
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洗熱水澡然後喝點溫水，很快就會睡著了
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做瑜珈聽音樂之類的都可以 不然就要去看醫生了
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睡前嚕一槍 一覺到天亮
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我會闔眼控制吸吐氣，每次自己控制在一定秒數吸和吐，突然就入眠了
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拿起你以前的課文 沒三分鐘秒睡
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弄一杯熱牛奶應該可以很快就睡著了吧
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看丁特的yt影片 很助眠 哈哈哈哈
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打開課本幫助睡眠
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睡前尻一發保證好睡
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我都聽音樂入眠，輕音樂
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之前看過一個快速入睡的方式 全身放鬆之類的
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播放英文單字 一定秒睡
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喝個熱飲 看小說 翻書的那種 很容易睡
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尻尻睡是yyds
