所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
各位有痘痘的問題嗎?
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從國中就開始長痘痘,到現在好一點了
但是前兩個月,冬天大爆發,大家有比較好的健康食品推薦,或是解決辦法嗎? -
吃解毒丹那些(類似黃蓮解毒湯) 我做晚班的 前幾個月下巴一直長
吃了解毒丹後 現在就沒長了
可以試試看 -
很嚴重的話先去看醫生吧~有些問題不是健康食品能解決的 亂吃很容易有反效果
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我是相反
臉不能洗太乾淨
不然一定長痘痘 -
晚上不要熬夜很有幫助,最好是十一點前就睡
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早睡應該是最有幫助的吧,加上多喝水,含糖飲料儘量少喝
我現在也是苦主之一,也是持續在看醫生,知道早睡有幫助卻很難做到
滑一下手機就半夜了!! -
壓力太大或是休息時間太糟糕就會出現痘痘
讓自己放鬆一下就會好很多了 -
先試著找看看問題點再下手會比較好
環境/季節/衛生習慣/體質/生活習慣/壓力等等的影響都蠻大的 -
@gino-li 好像是這樣唉…本來早上起床用清水洗臉,改成用洗面乳洗臉,就變嚴重了…
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我是覺得跟雄性激素分泌也有關係 ,我之前一天要打三四槍,那段時間痘痘沒好過,但是這一年性欲感覺急速下降一天大概只有一槍了,現在完全不會長痘痘…不虎爛…我生活作息完全沒變 基本不喝水 喝全糖 然後都12點多睡覺 工作是沒什麽壓力 現在準備去鐳射除疤
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枕頭套.毛巾常洗/換 別過度清潔
手別亂摸 以前上課喜歡托腮 也容易長
還嚴重看醫生 -
其實把臉洗乾淨再使用保濕的保養品對臉會比較好
我的臉很容易出油
以前都喜歡把臉洗的乾乾的
不過我發現這樣更容易出油 -
毛孔比較粗大 所以臉很油 經常會冒痘痘
所以需要一天早跟晚上 洗臉次臉
挑個好用的洗面乳 之後比較少冒痘了 -
有 痘痘沒了留下痘疤 很困擾
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早睡、飲食控制,盡量不要去摳或擠
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控制飲食跟作息很重要啊~
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早點睡然後多運動會有幫助
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老了就不会有这个问题
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年紀大了還是會有痘痘呀~在更老會有更多別的困擾吧XD
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年紀大了自然就會改善了,但是要注意盡量不要摳才不會留疤