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有些人不用30就胖很多了 好好控制飲食吧
所以說培養運動習慣還真的重要
好好做營食管理可以瘦身
多多少少還是要做些運動保持健康才行
要多運動真的比較健康
吃少一點再做運動吧 不然身體機能會快速下降
飲食控制三餐正常飲水正常 適當運動
肌肉量要維持一下
确实呢,怎么样才有腹肌啊,有没有小伙伴教一下
老了代謝率下降 就只能靠運動支撐了 發福是肯定的 想維持身材就看自己的毅力了
都百元剪含洗髮 但是近兩年開始留長髮都沒剪過 已經省下至少1000元理髮金了
不要賭博啊。。。一點好處都沒有 別妄想可以勝過人家專業團隊計算的勝率
不會捏 現在外面公共廁所那麼多 直接尿在巷子裡 我覺得有點沒公德心
不会哦,我怕猫猫
都行阿 就各有優劣 在我看來 ios要下載非官方的東西很麻煩 安卓就容易當機 而且會卡 兩種都用過 也都還在用
玩具我買爆 鋼彈模型 四驅車 遊戲王卡 怎麼可能有男生不買玩具
去啊 前兩年在澎湖工作 宿舍沒有電腦 幾乎天天去開台
現在天氣超冷 所以洗很熱