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所以說培養運動習慣還真的重要
好好做營食管理可以瘦身
多多少少還是要做些運動保持健康才行
要多運動真的比較健康
吃少一點再做運動吧 不然身體機能會快速下降
飲食控制三餐正常飲水正常 適當運動
肌肉量要維持一下
确实呢,怎么样才有腹肌啊,有没有小伙伴教一下
老了代謝率下降 就只能靠運動支撐了 發福是肯定的 想維持身材就看自己的毅力了
我覺得吃是影響最大的 懶得運動的話少吃一點很重要
新陳代謝速度會變慢, 要多運動
限量版商品比較吸引
天天鍛鍊很難不變壯
保持地板乾燥可以防止黴菌和異味
買金項鍊是一個不錯的選擇,可以保值
要把碗裡的飯粒吃完,才對得起農民伯伯
有時候生活比酒還難
參加合奏活動,可以認識新朋友
很少了, 太多垃圾片