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兩餐居多吧~早中間隔時間太短了
四餐加上宵夜~~
平日兩餐居多 假日就3 or 4
2餐 早上不吃 正好搭配上168斷食
一天一餐 從80瘦到66
六餐 目的想增重
不吃早餐 只吃午餐和晚餐
早午餐 晚餐 2餐+消夜
有時2餐 有時3餐
早 中 晚 晚 4餐XD
早午餐 晚餐 宵夜 也算3餐
學生時期的時候只吃中餐跟晚餐,去職場工作後才發現不吃早餐會完全沒精神
正在奉行168的我 一天只能吃兩餐…
兩餐吧 早餐午餐一起吃
大多数都是两餐!
平均都三餐盡量不吃消夜
之前四餐,現在三餐
兩至三餐。
4餐加宵夜五餐
3餐早餐不吃
一定要跳的 時間寶貴
手機 汽車 機車都不行吧
站著 坐著真的不習慣又麻煩
一天沒洗就很痛苦了 超級癢
建議是去看醫生 五天可以大出一顆西瓜吧
目的性太強就很難認識 還是從交朋友的角度開始比較好
保持運動 吃得乾淨 其實就蠻有效的了
學樂器的孩子不會變壞 也很有氣質