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平日兩餐居多 假日就3 or 4
2餐 早上不吃 正好搭配上168斷食
一天一餐 從80瘦到66
六餐 目的想增重
不吃早餐 只吃午餐和晚餐
早午餐 晚餐 2餐+消夜
有時2餐 有時3餐
早 中 晚 晚 4餐XD
早午餐 晚餐 宵夜 也算3餐
學生時期的時候只吃中餐跟晚餐,去職場工作後才發現不吃早餐會完全沒精神
正在奉行168的我 一天只能吃兩餐…
兩餐吧 早餐午餐一起吃
大多数都是两餐!
平均都三餐盡量不吃消夜
之前四餐,現在三餐
兩至三餐。
4餐加宵夜五餐
3餐早餐不吃
原本大概是一天兩餐,下午跟晚上 分手後大概五天一餐,根本不餓 嗚嗚嗚
平均都要吃到五餐才夠
進入好車台需要的是貼文數,不是聲望,所以多多去回覆別人的主題,累積貼文數就可以了,當然不要留無意義留言喔。
不要理他 敷衍就好
直接墊張衛生紙吧 不然就躺椅子睡
借出去的錢就不要想拿得回來了
希望大家心想事成
現在一餐可能都要兩百了
喝紅茶 喝奶茶就等著大爆拉
可以買著等增值