今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
一天會吃幾餐
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基本都一餐 我直接睡過兩餐
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人人都是那幾餐
有什麼好討論XD -
說不定有人都不吃
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基本上兩餐
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大部分吃兩餐
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一天吃五餐!
早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜(´-ω-`) -
通常是正常吃三餐,偶爾會吃個宵夜
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平日正常都三餐
假日可能睡太晚早餐跟中餐一起吃 -
早午餐一餐 晚餐一餐
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2-5餐…假日睡太晚又沒人約出門時大多只吃二餐,平時有上班的話就3-5餐…不過大多只吃7分飽…
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盡量168斷食 吃二餐就好
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2-4餐 有時早餐都空腹 精神還會好些
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大概三至四餐
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2,早上起不來不吃
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兩餐吧,偶爾吃消夜
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2~3餐,習慣只吃這樣,不吃點心
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5餐
早中晚加上下午茶跟宵夜 -
三餐
但如果連零食都算
可能會變四 五餐 -
不吃早餐 吃消夜
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兩餐+消夜XD