意見箱不是給你這樣用的
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一天會吃幾餐
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平日正常都三餐
假日可能睡太晚早餐跟中餐一起吃 -
早午餐一餐 晚餐一餐
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2-5餐…假日睡太晚又沒人約出門時大多只吃二餐,平時有上班的話就3-5餐…不過大多只吃7分飽…
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盡量168斷食 吃二餐就好
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2-4餐 有時早餐都空腹 精神還會好些
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大概三至四餐
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2,早上起不來不吃
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兩餐吧,偶爾吃消夜
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2~3餐,習慣只吃這樣,不吃點心
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5餐
早中晚加上下午茶跟宵夜 -
三餐
但如果連零食都算
可能會變四 五餐 -
不吃早餐 吃消夜
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兩餐+消夜XD
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2餐 午+晚餐
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最近都好像只吃一餐而已
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2~3餐 看有沒有想吃宵夜
不吃宵夜就2餐 -
平日三餐假日兩餐
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早餐不吃,改吃宵夜配酒,
所以一樣是三餐😂 -
三餐 午餐晚餐加消夜
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三餐 早午晚 偶爾週末來個宵夜鹽酥雞 舒服~