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2-3 早餐不一定吃
三餐 午餐晚餐加宵夜
正常的話兩餐 都在家的話就一餐
基本上都是兩餐 早午一餐 晚上一餐 除非有跟朋友出去或是幹嘛 才會三餐
永遠三餐,對身體最好
如果晚睡昏吃宵夜
正常早午晚 有的時候會夜宵
早午晚 有時候會吃夜宵
一天吃3餐 最多吃到5餐
平時都是兩餐最多
早餐會吃
午餐看情況 晚餐必吃
兩餐吧 比較健康 三餐容易太多
兩餐 早餐起不來吃
有次去台南完半天吃了5 6餐
三餐偶爾早餐會懶得買
實行168 中午一餐 晚上一餐
兩餐 早上起來的第一餐都能撐過中午
想吃幾餐就吃幾餐
一天兩餐,午餐晚餐
一天兩餐午餐晚餐,有時候會吃宵夜
9
感覺只是加分項目,主要還是看價值觀吧
自己也可以過很好
包棟還可以啦
會想試試看突破舒適圈
135規則適用於任何情況
去火鍋店喝到吐
三分鐘差不多太久會軟爛
一天喝1000毫升