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實行168 中午一餐 晚上一餐
兩餐 早上起來的第一餐都能撐過中午
想吃幾餐就吃幾餐
一天兩餐,午餐晚餐
一天兩餐午餐晚餐,有時候會吃宵夜
兩餐加宵夜 睡到中午
一天三餐 外加宵夜一餐
早午餐+晚餐這樣差不多符合我自己一天熱量
大多吃午餐晚餐 早餐看餓不餓決定
兩餐,習慣不吃早餐了,都睡到中午
兩餐,不吃早餐,順便168
通常只吃早餐跟晚餐
早上起床的晚,大概就是吃兩餐了吧
假日都只吃中餐晚餐,幾乎不吃消夜的
兩餐,早午餐跟晚餐
固定四餐,每餐間隔四個小時左右 少吃一餐體重會噴…很困擾
一切都看 幾點起床
四到五餐吧,不一定會吃消夜
3-4餐不一定,看睡醒時間
平均四餐吧,看有沒有吃消夜
都百元剪含洗髮 但是近兩年開始留長髮都沒剪過 已經省下至少1000元理髮金了
不要賭博啊。。。一點好處都沒有 別妄想可以勝過人家專業團隊計算的勝率
不會捏 現在外面公共廁所那麼多 直接尿在巷子裡 我覺得有點沒公德心
不会哦,我怕猫猫
都行阿 就各有優劣 在我看來 ios要下載非官方的東西很麻煩 安卓就容易當機 而且會卡 兩種都用過 也都還在用
去啊 前兩年在澎湖工作 宿舍沒有電腦 幾乎天天去開台
現在天氣超冷 所以洗很熱
老了代謝率下降 就只能靠運動支撐了 發福是肯定的 想維持身材就看自己的毅力了