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想吃幾餐就吃幾餐
一天兩餐,午餐晚餐
一天兩餐午餐晚餐,有時候會吃宵夜
兩餐加宵夜 睡到中午
一天三餐 外加宵夜一餐
早午餐+晚餐這樣差不多符合我自己一天熱量
大多吃午餐晚餐 早餐看餓不餓決定
兩餐,習慣不吃早餐了,都睡到中午
兩餐,不吃早餐,順便168
通常只吃早餐跟晚餐
早上起床的晚,大概就是吃兩餐了吧
假日都只吃中餐晚餐,幾乎不吃消夜的
兩餐,早午餐跟晚餐
固定四餐,每餐間隔四個小時左右 少吃一餐體重會噴…很困擾
一切都看 幾點起床
四到五餐吧,不一定會吃消夜
3-4餐不一定,看睡醒時間
平均四餐吧,看有沒有吃消夜
2~4餐 看當天食慾
看當天餓不餓 有時候不餓一餐都沒有
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不要理他 敷衍就好
墊衛生紙就好 不然求學時期你不會流嗎
希望大家心想事成
真的超級爽 大飽眼福
現在物價一直漲,可悲啊
以前泡澡 現在淋浴
可以買著等增值