@SD-KCA 有嘗試過喔
但是只能下載到開頭過場影片
還是無法下載
一天會吃幾餐
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一天兩餐,午餐晚餐
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一天兩餐午餐晚餐,有時候會吃宵夜
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兩餐加宵夜 睡到中午
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一天三餐 外加宵夜一餐
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早午餐+晚餐這樣差不多符合我自己一天熱量
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大多吃午餐晚餐 早餐看餓不餓決定
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兩餐,習慣不吃早餐了,都睡到中午
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兩餐,不吃早餐,順便168
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通常只吃早餐跟晚餐
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早上起床的晚,大概就是吃兩餐了吧
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假日都只吃中餐晚餐,幾乎不吃消夜的
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兩餐,早午餐跟晚餐
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固定四餐,每餐間隔四個小時左右
少吃一餐體重會噴…很困擾 -
一切都看 幾點起床
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四到五餐吧,不一定會吃消夜
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3-4餐不一定,看睡醒時間
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平均四餐吧,看有沒有吃消夜
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2~4餐 看當天食慾
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看當天餓不餓 有時候不餓一餐都沒有
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基本上都睡到中午才吃第一餐 晚餐吃完晚點又餓會再吃宵夜