@LYR 此處為一般區,請勿使用不適當圖文。
了解,真是不好意思,第一次觸犯此版規
四到五餐吧,不一定會吃消夜
3-4餐不一定,看睡醒時間
平均四餐吧,看有沒有吃消夜
2~4餐 看當天食慾
看當天餓不餓 有時候不餓一餐都沒有
基本上都睡到中午才吃第一餐 晚餐吃完晚點又餓會再吃宵夜
2餐 有時早上起來不會餓就中午再吃
兩餐,有加消夜就三餐
兩餐就足夠了 不然會發胖
固定三餐不能再多了
三餐就夠啦 不可以再多了
通常固定兩餐 嘴殘會加一餐宵夜
早餐必吃,午餐晚餐宵夜
168實行中,只吃兩餐
2餐 人本來就不需要3餐都吃
早午晚,固定三餐
固定三餐 看是早中晚 還中晚夜
大學生應該都吃兩餐吧 頂多加個宵夜
兩餐 晚餐跟宵夜 太陽下山前不太吃東西 覺得晚上賣的東西比較好吃
兩餐 不吃早餐 加宵夜變三餐