@york-wang 在野黨沒有說要培養40萬民兵啊~
@Forker 還是你比較喜歡這些選項?
(A)四叉貓
(B)妮妃雅
(C)阿苗
(D)焦糖哥哥
@歐黑 那你比較希望,賴安排黨內哪一位?房東如何?
@lop-lop 哈哈,我以為你會回,除了C其她都可以
兩餐 午餐跟晚餐 但也奇怪都沒有瘦0.0
假日吃三餐平日吃四餐
兩餐吧 早晚或午晚餐
遠距之後都兩餐了,都睡到中午
兩餐 基本上中午跟早餐合併再來吃晚餐
早餐不吃,吃午餐、晚餐,還能順便省錢😂
一天吃兩餐 早餐跟午餐一起吃
盡量早午晚,不過有時起的遲早餐會不吃
正常三餐時間用餐吧
頂多晚上加一頓宵夜…
168 兩餐 中餐 跟晚餐
瘦蠻快的
習慣以後早上不太餓
兩餐為了健康,而且其實超過成長期之後沒再運動也最好別吃太多,尤其糖分之類的
兩餐,早餐通常都是沒吃
至少三餐起跳 總之就是吃到飽
平常四餐解決 假日兩餐
中餐、晚餐剛好執行168斷食
早餐 早午餐 午餐 下午茶 晚餐 消夜 6餐
算三餐 午餐.晚餐跟消夜
三餐 當然要正常吃
兩餐、午餐跟宵夜
6餐吧
自從來到了VOOFD 每天尻到體力不支 差點往生
所以不得不越吃越多餐
補充營養