意見箱不是給你這樣用的
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一天會吃幾餐
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三餐吃飽飽 但沒在動越來越胖
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2餐+每天宵夜
但覺得有點不健康 -
兩餐,晚餐不吃~
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現在都餓了才吃 大概1-2
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兩餐,早上起的比較遲
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幾乎兩餐 每次吃完早餐就沒胃口吃午餐了
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三餐 中午固定不吃 一定會吃消夜
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兩餐,早餐不吃,有時會吃宵夜
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一天吃三餐 午餐不吃一定會吃消夜
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一天吃三餐 午餐不吃一定會吃消夜
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因為從大學養成的習慣
是不吃早餐 吃中餐 六點的時候會吃點東西
晚上十點前會再吃一餐 -
兩餐
不過年紀越大越來越不正常了 -
兩餐 早餐基本上都不太會吃了
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兩餐加一餐宵夜,有時候吃太多根本會吃不下
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兩餐 早上幾乎都跟中午的一起吃了
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睡到起來吃個一兩餐有人工作餓了再吃一點
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一天正常三餐,有時不吃早餐,有時吃宵夜
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一到五餐,早/中/下午茶/晚/宵夜,可以少吃幾餐但至少要不會餓
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固定3餐,餐餐吃飽,就不會想再吃了
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兩餐 不吃晚餐可以減肥