身邊越來越多了欸但本身不抽還是不會抽
戒煙後的感覺
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省一大筆開銷
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精神多了 心情好多
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在戒菸的時期,無時無刻都想吃東西,借完菸後就胖了12公斤…
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@wu-river 真的,以前還沒戒之前都聽人說會胖還不信,戒了就信了,哈哈
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跑步都不會喘
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體重莫名上升
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好像沒有差很多 可能原本煙癮就沒有很大吧
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戒菸期間搭配運動,真的省了不少錢,爬樓梯的時候也不會喘
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能戒煙都我都叫聲大哥
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戒了換手在抖
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從來沒想過抽菸 反而好奇煙癮是啥感覺
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空氣真美好
但煙味更美好 嗚嗚嗚 -
戒菸是好事呀,隨之而來的是幸福光明的生活,真的會健康很多
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我也胖15以上,戒的原因當初小孩要出生了,不想讓他吸二手菸,已經戒兩年了,壓力來了還是會有想抽的念頭,但過了就沒事了
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能戒掉真的好厲害…
我失敗好幾次了 -
戒菸期沒菸抽都一直吃…
增加運動量後就不會想吃了~菸癮發作的頻率也少
戒菸後反而睡覺不會打呼~ -
戒煙的頭幾天很疲倦、很想睡,特別容易餓
可能頭腦還在適應沒有尼古丁的身體 -
目前戒菸第18天 一開始只有吃飽飯後跟睡前睡醒會特別想抽 現在反而比較還好了 希望可以持續下去
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雖然越抽越淡 到離戒菸感覺還要努力 戒菸的都是哥
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會開始一直想吃東西然後變爆胖