那就試試cosplay吧～
運動完吃什麼
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運動完我喜歡吃水煮蛋
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吃自己喜歡的啊，除非你是有想控制身體健康的人
多吃"好"的食物(不加化學的，不加糖的 -
游泳運動完一定要吃一碗泡麵…
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喝水啦，那次不喝水
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快炒配啤酒
運動完爽一下 -
大口吃炸雞，大口吸可樂
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吃香蕉最好，有能量也不會太飽
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運動完基本上都吃雞胸肉跟水煮蛋還有沙拉吧
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通常上完體育課我都會去買便當吃，配舒跑
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看錯了原來是運動完，喝蛋白奶粉加和香蕉🍌很好
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高蛋白食物 豆漿 雞腿 教練講的 吃甚麼吸收時麼 油太多砍掉重練
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吃營養的東西 像是米飯之類的
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喝水，如果餓了可以吃香蕉
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聽說運動完吃東西身體會吸收的更好 所以我都不敢吃XD
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我都吃乳清蛋白加穀物棒
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大概就喝個豆漿吧
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運動完先去吃飯 吃好料的犒賞自己才對
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自己煎牛排或雞腿排儘量吃原型食物
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喝水或者喝運動飲料吧，固體食物應該是在平時的進食時間才會吃
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無糖豆漿或是茶葉蛋
