身材不全然是你的錯 但態度不好肯定是
大家 "睡著" 前的姿勢是甚麼呢?
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仰躺居多吧,真的睡不了會改側睡
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仰躺睡不著 趴睡壓著不好 側睡脊椎會彎掉 …
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都是仰躺 應該說其他的除非很累不然沒這習慣也很難睡著
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睡著後側睡居多 睡前躺平
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側躺抱著抱枕縮成一團
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側睡腳中間夾個枕頭
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抱著長枕頭夾著睡
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仰躺大字型,而且幾乎不會變換睡姿!
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躺平,睡醒多數是大字型
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躺平 睡着后就不知道了 可是每天早上醒来都还会是躺平的姿势
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側躺吧,面朝上真的睡不著
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拿著陰莖 嘴巴張開
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一般整晚都在亂動 隔天起床被子枕頭都跌在地上了😂
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滑手機滑到睡著@@
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蜷縮著 側躺 然後腳一定要壓著被子!
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以前會側躺睡,因為骨盆前傾仰躺的時候腰會不舒服
後來骨盆前傾有改善之後就習慣仰躺睡了 -
側睡,兩邊翻完大概就睡著了
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側睡,但物理治療師每次都叫我正睡
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側躺,醒來的時還是維持正常平躺姿勢
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正躺比較好入睡 側躺入睡會落枕