我是大學才遇到知心好友
大家 "睡著" 前的姿勢是甚麼呢?
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側睡,兩邊翻完大概就睡著了
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側睡,但物理治療師每次都叫我正睡
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側躺,醒來的時還是維持正常平躺姿勢
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正躺比較好入睡 側躺入睡會落枕
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好像沒注意過自己睡覺時的姿勢
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大部分時候都側躺 有時候醒來壓到手超麻
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通常都是仰躺 偶爾會側躺
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側睡抱抱枕、大字型正睡
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側躺比較多 仰躺很難睡著 除非真的累到不行 三秒鐘入睡那種才有可能仰躺睡著
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平躺朝上然後放鬆
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習慣平躺雙手放頭上了
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仰躺阿,比較舒服
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之前都側躺搞得自己腰痠背痛,起來手還紅整塊!!
現在都大字型睡~ -
雙腿夾著綿被側躺
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正躺睡感覺比較舒服
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翻來覆去 有夠煩 每晚都睡不好😂
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我也都是仰躺,感覺背後需要撐住才能好好放鬆
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側躺 夾個抱枕 舒適
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一律都側睡诶
舒服程度最頂的 -
側睡比正睡好睡很多