論連鎖的話我只吃壽司郎
有什麼又便宜又吃得飽的東西?
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買一大包麵拌醬油也能吃蠻飽的
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我都吃泡麵 以前早餐吃三碗 飽又好吃 推
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印尼營多泡麵或全聯吐司
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要吃飽也只有饅頭吧
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一個饅頭加一杯水
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肉燥飯! 澱粉肉蔬菜一次滿足
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饅頭吧!!小時候大餅也可以~吃好吃點就肉包~~~
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麵粉製造的東西應該都便宜 包子 饅頭 水煎包
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泡麵但是熱量跟鈉含量太高
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要便宜就泡麵 吐司沾點果醬 饅頭夾個蛋
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泡麵吧很多人的必備食物(月底)
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自身的脂肪就是最好的糧食😂
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絕對是泡麵了 還可以喝熱湯 一舉兩得
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白吐司加果醬….可以吃一個禮拜吃不膩
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早餐推薦飯糰……不好消化就是了
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吃白飯加醬油及豬油
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泡麵,薯片這些高熱量的東西
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金針菇
整坨吃不要切
大概可以來回吃兩個禮拜 -
肉燥飯,抹醬吐司,大學時都這樣過
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鐵板燒吧,飯一直裝肯定能飽