確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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9點要進辦公室 常常都摸到1.2點才入睡
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3 4點,想睡才能睡,要不然也只是躺著發呆
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差不多都三點才睡得著
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兩三點吧~報復性熬夜呀
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1~2點,再晚一點,會整天沒精神~
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11點阿 太晚真的不行
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八點起床 一點前睡
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12點準時秒睡睡滿八小
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我有時會熬到3點
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6點要出門 現在還睡不著完蛋
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現在還在滑 等等早上要開工
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一不小心又過12點了.
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自律的我12-1.之間一定就寢
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會比早一點,十一點左右
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12點不睡 隔天肯定會想掐死前一天的自己
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十一點半最晚十二點一定要睡,不然隔天會昏沉沉的
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原則上每天都想早點睡 可是越晚越精神 然後就說在等一下好了 等著等著又2點了= =
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每天睡覺的時間 現在調整在12-1點
不然真的會工作效率不好 -
九點的班,三點睡
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唉以前的壞習慣 現在沒兩三點都睡不太著OAQ