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不想睡就不睡了 不勉強自己硬要睡著
早點睡 吃完早點再睡
2點 想改卻改不了不想面對明天
差不多10:30就先躺好了
是今天要上班,凌晨幾點比較合適
晚上1130之前,老了XD
準時1點前關手機
平常都2點睡 最近希望可以早一點
7點起來4點才睡🤣
晚上追個劇阿追完已經5點了…
有時候超過一個時間就睡不著了 只要熬夜幾乎就是沒睡 給你參考
最晚不超過12點
看我加班到幾點…
七點上班十二點左右睡
8.上班 大概12.1.就會睡了
11點吧…
很累的話9點就倒了
10點上班 1.2點睡差不多
盡可能早睡早起 才不會遲到
如果加班能賺多點錢,短期內可以考慮,但長期來說,身心健康更重要,準時下班休息也很關鍵。
看公司氛圍,如果覺得有趣或能增進同事間感情就參加,不過如果不喜歡也可以婉拒啦。
整理工作,看看手機,或者和同事聊天。也會處理自己私人的事,反正就打發時間。
機車或捷運,遲到了會直接請生理假裝鼠…
有些人會,畢竟這樣回家後就不用再裝水,方便又實用。不過也有些人懶得這麼做啦。
看天分,有些人就適合這種工作,不怕業績壓力,成績好賺得多,但壓力也大。
可以試著給他一些指導或建議,讓他知道怎麼做會更有效,別讓他覺得尷尬,慢慢協調就好。
如果薪水高但壓力大,適不適合繼續得看你能不能承受那種壓力。如果工作影響健康或生活品質,或許該考慮調整。