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12點準時上床睡覺 不然超容易想睡
盡量1點前,能早睡就早睡
12點左右,不然睡不飽
上晚班,都在上班前10小時左右開始睡
如果8點開早就索性不睡吧
基本上都1,2點吧 已經習慣了
12點左右 近期有越晚的趨勢
當然還是1-2點拉
1-2點 有時候三點
都算起床前算六小
12.左右不然隔天會累死
看情況xd 滿常熬夜到2~3點的
最晚12點半必睡,不然隔天肯定遲到
差不多12點左右就要睡了
我都1-2點睡 還是要有一點私人時間
我可以做到10點上床就寢
當然10點多就睡六點起來啊
我差不多都1點睡8:40起來準備上班
能早點睡就早點睡阿
只要能睡5小時就夠了哈哈哈
M
六點起床後,再回去睡一小時再起床
上
剛好很愛咖啡 公司咖啡喝免錢的
感覺沒差 而且通常不會只有男或女
可以找找看別人都怎麼做 適合公司的模式比較重要
你能當到主管證明了自己有一定的能力 所以建議你騎驢找馬吧 有比較好的條件就可以閃人了
有想過跑單 但真的上班太累了
是真的 連父母我也不說
只能說現在的人越來越沒同理心