先去勸導一下? 屢勸不聽就檢舉吧
這看起來很兩難 不過難道你要等出事情之後才後悔嗎
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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12點~1點,公司上班時間晚
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2~3點吧,太早睡不着
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2~4 看我幾點回家 每天都會留一點時間給自己一個人獨處一下
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12點之前一定會睡
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2.前一定要讓自己睡著
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最晚11點之前就要躺床了
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2-3點吧現在還早
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凌晨两点左右睡觉
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11.左右就開始想睡了~
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我最少會讓自己睡滿6小時
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早上7.要上班 前一天晚上11.睡
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12.就躺平,結果1.才睡著
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2點 起床那瞬間很累
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想睡才睡 除非明天要很早起或出差
不然我也可以在公司睡 -
盡量抓6-8小時睡眠時間
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遙想曾經 6點起床上課到晚上10點不用休息
回到現在 8點起床上班到中午午休就睡死了 -
那肯定是通宵的
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不一定,看心情,有試過整晚沒睡的
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看自己想不想睡覺吧累了就睡了
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通常都12.到1. 至少會讓自己睡滿六小時