確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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1.2點吧小孩好不容易睡著了享受那短短的快樂時光
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強迫自己12點以前睡覺💤但都是12點上床躺到一點
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2點,看完影片再睡
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1點上床。
2點前睡。
不然隔天會後悔 -
12點左右睡.5點30要起來
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躺在床上 就會莫名的睡著 所以 我也不知道準確的時間
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看有沒有事或累不累決定
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基本上都超過12點…熬夜敖習慣了
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隨著越來越老就會越來越早睡了
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我會一回家就秒睡 等到起來整理好 再睡下去
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往回推8小時,一定要睡飽的
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都熬夜快早上 事情太多
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大概 12 ~ 2 點之間的時間吧,很常手機滑著滑著就睡著了~
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看當天有沒有特別重要的事情
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一定要12點錢睡
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公司很自由,大概23點稅吧
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1~2點, 網路無法戒斷
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基本上可以拖就拖,最晚不會超過1點左右,畢竟要很早起床,精神不好工作效率差。
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不睡 拼到早上公司開睡
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最晚三點,不過最近可能年紀越來越大,沒辦法這麼晚睡了