依公司規定吧 除非有特殊情況
明天要上班的你們都幾點才睡覺
-
預定12.睡但都會玩到1.
-
10:30準時上床,不然上班會打瞌睡
-
12点至1点吧 再迟的话第二天就没精神了
-
12點左右吧 要帶小孩 想早也早不了 。
-
首先,你需要確定明天上班的時間,如果你需要在早上7點上班,而通勤時間需要半小時,&需要預留時間進行早晨的準備,你可能需要在前一天晚上11點左右入睡
-
一天睡5、6個小時就夠了啦
-
至少睡6小時,可以的話8小時
-
沒睡超過6小時隔天都會超累
-
不要睡覺就沒有睡覺的問題了
-
凌晨兩點在睡 隔天上班打瞌睡
-
早上八點的班 凌晨一點半睡
-
盡量可以一點前上床睡覺
-
想睡才睡欸,逼自己早睡反而有時候拖更久才睡著
-
通常都兩點多才有睡的啦
-
應該要看是幾點上班吧
-
最晚12點要睡覺
-
12點要睡…但都會拖到一點
-
不用睡 去公司在睡就好
-
3點 但也要看睡不睡得著
-
應該獲得約7到9個小時的睡眠.
我一般晚上10點就會休息