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沒睡超過6小時隔天都會超累
不要睡覺就沒有睡覺的問題了
凌晨兩點在睡 隔天上班打瞌睡
早上八點的班 凌晨一點半睡
盡量可以一點前上床睡覺
想睡才睡欸,逼自己早睡反而有時候拖更久才睡著
通常都兩點多才有睡的啦
應該要看是幾點上班吧
最晚12點要睡覺
12點要睡…但都會拖到一點
不用睡 去公司在睡就好
3點 但也要看睡不睡得著
應該獲得約7到9個小時的睡眠. 我一般晚上10點就會休息
一點睡 7點起來剛剛好
3點睡 因為工作超多 但是上班彈性
要看當天累不累ㄅ
能早睡鐵定早睡 最怕遇到沒辦法早睡的狀況…
十點睡因為六點就要起床了
2點多3點前吧,平常也差不多這時間睡
大該1點多吧 怕爬不起來
1
沒辦法 世界很多也有比我們更糟的
還是跟平日一樣,怕時差跑掉
一直喝水一直跑廁所哈
不會啊 適度耍廢才能釋放壓力
S
絕對不會 做到不開心 損失的只有自己
正常應該一個月就會慢慢習慣了
看到業務過很好的只是少部分 我所知道薪水都蠻低而且很累
丟了一堆工作不告訴你怎麼做算嗎