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12點前就睡了 不然會超級累
剛開始上班都很早睡 弄熟後就開始晚睡了
有睡滿7小時的時間就夠了
一兩點吧 都半夜睡的
看情況,但通常都會睡個6小時吧
想睡才睡吧 不然也睡不著
都盡量午夜前睡,別熬夜
看心情,天亮才睡也有可能
至少抓六個小時的睡覺時間
不管有沒有上班大概都1點左右吧
報復性熬夜,不想睡
12點左右就撐不住了
半夜都有可能還在回工作訊息 每天都完全不一樣呢
有睡意了在睡
大概晚上九點
基本上每天都是摸一摸就2.了…
通常是滑手機滑到睡著 但偶爾會直接滑到天亮…
睡足6小時我OK
晚間11點就睡了
我大概都12點以前睡 六點半起床 保持良好的睡眠習慣
U
看年紀吧,已經過了有衝勁的年齡後只求輕鬆,工作已不是人生唯一。
博士厲害的地方再於很會做資料,我公司就是這樣。
薪水第一在意的,然後用薪水來衡量這工作的CP值
時常告訴自己每個月有薪水領就好,其他都是假的。
別人眼光不重要,重要的是自己看不看得起自己
W
帶降噪耳機或喝提神飲料魔爪之類的試試
多看書,不管是投資還是親子教養。
肯做的人接,像我們這邊一堆人擺爛不接的。