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12點前就睡了 不然會超級累
剛開始上班都很早睡 弄熟後就開始晚睡了
有睡滿7小時的時間就夠了
一兩點吧 都半夜睡的
看情況,但通常都會睡個6小時吧
想睡才睡吧 不然也睡不著
都盡量午夜前睡,別熬夜
看心情,天亮才睡也有可能
至少抓六個小時的睡覺時間
不管有沒有上班大概都1點左右吧
報復性熬夜,不想睡
12點左右就撐不住了
半夜都有可能還在回工作訊息 每天都完全不一樣呢
有睡意了在睡
大概晚上九點
基本上每天都是摸一摸就2.了…
通常是滑手機滑到睡著 但偶爾會直接滑到天亮…
睡足6小時我OK
晚間11點就睡了
我大概都12點以前睡 六點半起床 保持良好的睡眠習慣
T
就自然醒啦啦
小
很多東西都嘗試過還是咖啡比較有用 外用的話就薄荷棒試試看
滑手機上廁所
當然重要 有了成績才有選擇權阿 雖然到最後都是看能力但成績就是門檻
5天最多7天
情勒大主管 超煩 工作內容不難的說
當然選錢多 有錢才能選擇要不要健康
不會欸有在穿拖鞋